4 minuman yang dapat menurunkan berat badan

Bagi anda yang ingin membakar lemak tanpa suplemen, maka inilah beberapa daftar minuman yang bisa membantu mengurangi lemak dan menurunkan berat badan anda, tentu saya lebih baik minuman berikut ini diminum dengan diimbangi dengan olahraga yang teratur agar pembakaran lemak lebih efektif. Tanya banyak basa basi berikut kami sajikan 4 jenis minum untuk menurunkan berat badan :

1. Kopi

Banyak mitos mengatakan bahwa kopi memiliki efek buruk bagi kesehatan mulai dari kopi dapat meningkatkan resiko kanker hingga risiko penyakit jantung. Namun banyak penelitian dari ahli peneliti, salah satunya dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa kopi banyak bermanfaat untuk kesehatan, nah lho? Namun memang penelitian itu juga mengatakan mitos buruk kopi bisa saja terjadi JIKA pengkonsumsi kopi memiliki gaya hidup tidak sehat seperti tidak olahraga, apalagi di Indonesia kopi identik dengan rokok, biasanya perokok selalu ditemani kopi, namun kopinya sendiri itu memiliki banyak manfaat asal diminum tidak berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, betul? Jangankan kopi, kelebihan air putih saja bisa bahaya.

Nah manfaat kopi untuk diet karena Continue reading